Jana Heck Patrick Heck: Ausgebüxt! Mikroabenteuer mit Kindern

 Jana Heck Patrick Heck: Ausgebüxt! Mikroabenteuer mit Kindern

Natur spielend entdecken – Familienzeit intensiv leben – Urlaub anders denken

 

 „Ausgebüxt ist ein wundervoll inspirierendes Buch für junge Familien“, schrieb einmal eine Zeitung über dieses Buch. Daran ist nichts zu ändern, so ist es. Gespickt voll mit wertvollen Tipps und Ideen macht es Eltern leicht, erfüllte Tage für den Nachwuchs zu gestalten.

Viele Ideen, viele Tipps aus der Praxis, ausführliche Ausrüstungsliste und vieles mehr helfen auch outdoor-unerfahrenen aber von der Natur begeisterten Eltern, mit ihren Kindern Unternehmungen und Erlebnisse draußen vorzubereiten und durchzuführen. Viele der Vorschläge sind einfach umzusetzen, können also auch mal spontan auf den Wochenendplan kommen.

Endlich mehr Zeit für Natur
Kinder brauchen frische Luft, sie wollen auf Bäume klettern und in Pfützen springen, Dämme bauen und barfuß im Laub wühlen – das weiß doch jeder! Aber seien wir mal ehrlich: Im täglichen Familientohuwabohu ist es gar nicht so leicht, die Zeit und Ideen für solche Abenteuer zu finden.
In diesem Buch werden also zahlreichen Möglichkeiten beschrieben, mehr Natur ins Leben mit Kindern zu bringen, es zeigt, warum es sich immer lohnt, vor die Tür zu treten, dem Grün entgegen. Wer die Tipps beherzigt, sieht, dass man oft nur wenig Zeit und Vorbereitung investieren muss, um mit einem glücklichen und und ob der Erlebnisse erfüllten Nachwuchs nach Hause kommen.
Nach längeren Kapitel zum Einlesen, Einfinden und Eindenken in die Ausbüx-Idee folgen in dem Buch die praktischen Tipps. Das geht von der Kleidung über die Hygiene, der Streckenplanung, der notwendigen Ausrüstung, dem Umgang mit der Angst bis hin zu Bastel- und Aktivitätsvorschlägen, den verschiedenen Gruppenformationen, die mit Kindern draußen sein wollen wie Großeltern oder Freunde ohne Kinder und Kochideen und –rezepte.
o Vielfältige Rezepte aus der Ausbüx-Küche
o Hilfreiche Ausrüstungstipps
o Konkrete Abenteuerideen für alle Altersstufen

Das Vorwort schrieb der Abenteurer und Wegbereiter der Mikroabenteueridee Christo Foerster.

Zu Autorin und Autor:

Jana Heck, 1990 in Trier geboren, arbeitete als Landschaftsplanerin und Umweltpädagogin bevor sie sich 2018 gemeinsam mit ihrem Mann Patrick mit Ausgebüxt selbstständig machte.

Patrick Heck, 1978 in Trier geboren, arbeitete als Informatiker, Kommunkationsdesigner und Webentwickler bevor er sich 2018 gemeinsam mit seiner Frau Jana mit Ausgebüxt selbstständig machte. 

Nach zahlreichen mehrmonatigen Reisen durch Asien, Europa, Afrika und Australien konzentrieren sich die beiden heute auf die Umwelt vor ihrer Haustür. Seit der Geburt ihres mittlerweile zweijährigen Sohnes erkunden sie zu dritt die Eifel und andere naturnahe Gegenden in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Die Leidenschaft fürs Draußensein sowie ein großes Interesse an kindgerechter Erziehung haben Jana und Patrick schon immer verbunden, sodass sie im Sommer 2019 die „Ausgebüxt-Familie“ ins Leben riefen: eine solidarisch finanzierte Gruppe von acht Familien, die jeden Monat gemeinsam einen Waldabenteuertag rund um Trier erlebt.

Bücher von Jana und Patrick Heck umfassen diese Genres: Erziehungsratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Familie, Beruf, Wandern & Radwandern

Jana Heck Patrick Heck: Ausgebüxt! Mikroabenteuer mit Kindern. Natur spielend entdecken – Familienzeit intensiv leben – Urlaub anders denken. Mit einem Vorwort von Christo Foerster. 336 Seiten, Paperback, Klappenbroschur. Malik, 2021. EAN 978-3-89029-543-5. € 18,00 (D), E-Book € 16,99,

€ 18,50 (A).

Sie erhalten das Buch im Buchhandel oder hier.

Dieter Buck

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