Mittwoch, 30. Januar 2019

David Taylor: Der Fotokurs für Fortgeschrittene

David Taylor:
Der Fotokurs für Fortgeschrittene
Profitechniken für perfekte Bilder

 

In Zeiten, in denen jeder fotografiert, um das Wort knipsen zu vermeiden, in der jeder ein Handy in der Hand hat, mit dem – zumindest rein technisch – ganz passable Fotos gemacht werden können, braucht man da noch ein Fotobuch für Fortgeschrittene?

Klar doch, man braucht. Der Unterschied vom Knipsen zum Fotografieren ist eben immer noch – oder gerade heutzutage – da. Es geht eben nicht darum, immer, und ständig mit dem Finger auf dem Auslöser zu sein. Womöglich mit dem eigenen grinsenden Konterfei als Vordergrund – da bekommt das alte Fotografen-Bonmot „Vordergrund macht Bild gesund“ einen ganz anderen Sinn…

Mit der DK Fotoschule zum Experten! 
Ob der Einsatz von Objektiv, Belichtung oder Blende – mit diesem Fotokurs erlernt man in Schritt-für-Schritt-Anleitungen wie echte Profitechniken funktionieren. Der Nachfolger des internationalen Bestsellers „Der Fotokurs für Einsteiger“ gibt Ihnen einen informativen, ausführlichen Einblick in die Fotografie: Kamera-Einstellungen werden mit Piktogrammen und die Bildbearbeitung mit Screenshots erklärt. Leicht verständlich also in die Geheimnisse der Fotografie eindringen also, das Knipsen hinter sich lassen.

Fotobuch für fortgeschrittene Hobbyfotografen: 
Dieser hilfreiche Fotokurs liefert einen Einblick in die Profitechniken des Fotografierens: Mit dieser Hilfe lernt man, wie man Bewegungen im Bild einfrieren, Filter benutzen oder mehrere Fotos miteinander kombinieren kann. Jedes Kapitel führt zunächst in ein Thema ein, erklärt dann die Methoden genau und zeigt anschließend äußerst praxisorientiert, wie sie angewendet werden. Auf Detailaufnahmen sieht man alle Einzelheiten, technische Einstellungen werden auf diese Weise veranschaulicht und Infokästen enthalten zahlreiche Tipps zur Technik. 

Und weil die Vorbildfunktion auch heute noch eine gute Lernfunktion ist, werden die Kapitel durch perfekte Fotos illustriert. Auf das man weiß, worauf man hinarbeitet. Jetzt bleibt dem Lernenden nur noch, viel Geduld zu wünschen – es lohnt sich, muss man hinzufügen.

Und zu guter Letzt möchte ich doch noch eine Lanze für die Handyfotografiererei brechen: Zum Einüben, zum Spaß am Fotografieren bekommen, für ein erstes Feeling für Fotos, ist das gar nicht schlecht. Dazu lernen kann man immer, und es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Hauptsache, man bekommt Spaß und Freude am Fotografieren.

Inhalt:
Der fundierte Fotokurs beschreibt Profitechniken in acht umfassenden Kapiteln: 

  • Ausrüstung
  • Bildkomposition
  • Belichtung
  • Fokussieren
  • Objektive
  • Filter
  • Blitzlicht
  • Bildbearbeitung

David Taylor: Der Fotokurs für Fortgeschrittene. Profitechniken für perfekte Bilder. 192 Seiten, mit über 800 farbigen Fotos und Illustrationen, Format: 203 x 241 mm. DK Verlag, 2019. ISBN 978-3-8310-3663-9. 16,95 €.
Sie erhalten das Buch im Buchhandel oder hier.

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Petra Zink: Yoga für Kletterer und Bergsportler

Petra Zink: 
Yoga für Kletterer und Bergsportler




Jeder der in den Bergen unterwegs ist, weiß es: Fitness ist wichtig. Steifheit in den gelenken ist tödlich, fast im wahrsten Sinne des Wortes. Und je schwieriger die Bergfahrt ist, umso mehr gilt das.

Und damit ist nicht nur die reine Kraft gemeint. Fit bedeutet auch die Beweglichkeit, fit bedeutet auch die mentale Fitness. Und was sollte da eine bessere Vorbereitung sein als Yoga?

Immer mehr Kletterer und Bergsportler erleben Yoga als perfekte Ergänzung zum oft kraftintensiven Bergsport. Denn um den Körper im Gleichgewicht zu halten, ist es wichtig, nicht nur die Muskulatur zu kräftigen, sondern auch ihre Beweglichkeit zu erhalten. Mit Yogaübungen kann man diese auf eine Art und Weise trainieren, die Spaß macht und motiviert. Yoga fördert die Balance und das Wohlbefinden zugleich. Ob im Wohnzimmer, auf der Bergwiese oder der Bouldermatte – Yoga kann man überall ausüben. Man benötigt weder Geräte noch besondere Ausrüstung. Und jede Übungseinheit lässt sich an die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten anpassen.

Die Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin und begeisterte Alpinistin Petra Zink stellt 54 ausgewählte Yogaübungen vor, die sich den beanspruchten Körperpartien von Bergsportlern widmen: Handgelenke, Schultern, Rücken, Hüften. Die Anleitungen in Bild und Text sind sehr detailliert, außerdem werden verschiedene Übungsvarianten für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten.

Zusätzlich hat die Autorin speziell abgestimmte Übungssequenzen für Boulderer, Sport- und Alpinkletterer, Bergsteiger und Skitourengeher zusammengestellt. Übt man jeweils die exakt vorgeschlagene Sequenz, ergibt das eine etwa 30-minütige Yoga-Routine, die auch als Video zur Verfügung steht.

Neben den vielen Bewegungsanleitungen lässt Petra Zink in ihrem Buch auch internationale Kletterer, Yogalehrer und Mediziner zu Wort kommen, die ihre persönlichen Yogaerfahrungen schildern, ihr Wissen mitteilen und von ihrer Leidenschaft für die Berge und Yoga schwärmen.

Petra Zink: Yoga für Kletterer und Bergsportler. 168 Seiten mit 301 Farbabbildungen, Format 16,3 x 23 cm, kartoniert. Mit Videos zu den Übungssequenzen. Bergverlag Rother München, 1. Auflage 2019. ISBN 978-3-7633-6086-4. 19,90 Euro [D] • 20,50 Euro [A] • 28,90 SFr.
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Donnerstag, 24. Januar 2019

Markus und Janina Meier: Südliches Allgäu

Janina und Markus Meier:
 Südliches Allgäu 
32 Wanderungen von Kempten bis 
zum Kleinwalsertal



Das Allgäu zählt bekanntlich zu den beliebtesten Urlaubsgebieten in Deutschland. Kein Wunder: Berge, grüne Wiesen, Kühe, mächtige Bauernhöfe, bergwandern, klettern, mountainbiken und was es sonst noch alles an alpinen Vergnügungen gibt, kann man hier ausüben.

Wandern und Allgäu – das gehört zusammen. Die beliebte Urlaubsregion lockt mit blühenden Almwiesen, beeindruckenden Schluchten, klaren Bergseen und den typischen Allgäuer Steilgrashängen. Wunderschöne Aussichtsgipfel warten darauf, erklommen zu werden, und gemütliche Hütten laden zur Einkehr ein. Welche Wege besonders reizvoll sind, erfährt man in dem neuen Wanderführer „Südliches Allgäu“ aus dem Conrad Stein Verlag.

Das Buch stellt 32 der interessantesten Tages- und Halbtagestouren zwischen Kempten und dem Kleinwalsertal vor. Das erste Kapitel widmet sich dem Nordosten zwischen Sonthofen und Füssen, das zweite dem Westen zwischen Oberstaufen, Sonthofen und Balderschwang, das dritte dem Gebiet rund um Oberstdorf und das letzte schließlich dem Kleinwalsertal.

Oberallgäu und Ostallgäu also, Westallgäu und Unterallgäu fehlen in diesem Buch. Aber der Gebietsreigen ist eh schon weit genug gespannt.

Die Tourenauswahl ist so vielfältig wie die Region und bietet für jeden Geschmack etwas Passendes: Touren „für Gemütliche“ und „für Spaziergänger“ finden sich ebenso wie Touren „für Kraxelfreunde“ und „für Gipfelfreunde“.

Bei allen Wanderungen erfährt man vorab, wie man zum Startpunkt kommt, wo nette Einkehrmöglichkeiten warten oder wie der Weg beschaffen ist; außerdem gibt es hilfreiche Tipps für Wanderer, die mit Kind, Buggy oder Hund unterwegs sind. Genaue Wegbeschreibungen und Karten sowie GPS-Tracks zu jeder Tour helfen bei der Orientierung auf den Wegen. Und wer beim Wandern mehr über die Region erfahren will, der findet im Text zahlreiche Infos zu Besonderheiten am Wegesrand und in der näheren Umgebung. Schön wäre es allerdings gewesen, wenn man im Inhaltsverzeichnis außer – den bei Bergtouren unüblichen Kilometerangaben – und neckischen Symbolen Angaben zu den Höhenmetern und der Zeit für einen ersten Überblick gefunden hätte. Aber keine Bange, bei den einzelnen Touren sind diese dann veröffentlicht

Zu Autorin und Autor:
Janina und Markus Meier ein paar Jahren beim Deutschen Alpenverein zusammengeführt. Gemeinsam gehen sie ihrer Leidenschaft für Bergsteigen, Wandern, Hochtouren und Skitouren nach. Inzwischen wohnen sie in Dußlingen am Fuß der Schwäbischen Alb. Dort haben sie ihre Leidenschaft für Wanderungen im Mittelgebirge entdeckt.

Markus und Janina Meier: Südliches Allgäu. 32 Wanderungen von Kempten bis zum Kleinwalsertal. 160 Seiten, 73 farbige Abbildungen, 33 Karten, 34 Höhenprofile, Übersichtskarte in der Umschlagklappe, GPS-Tracks zum Download. Konrad Stein Verlag, 1. Auflage 2019, ISBN 978-3-86686-529-7. € 12,90.
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Interview Dieter Buck: Ein Wanderführer entsteht

Wie entsteht ein Wanderführer …

… und andere Interna von Dieter Buck



Dies alles kann man im Podcast-Interview mit mir nachlesen, das Susi Reiser von heimat_verliebt auf der CMT mit mir geführt hat.

Hier kann man sich das Interview anhören:

Auf der Homepage von Heimat-verliebt findet man das Interview schriftlich zusammengefasst zum Nachlesen.

Es gibt auch was zu gewinnen: Zwei Bücher von mir. Viel Erfolg beim Mitmachen!

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