Werner Buchberger:
Naturverbunden
Leben -
Waldbaden 3.0
Mit seinem neuen Buch knüpft Werner Buchberger an sein erstes Werk, „Waldbaden“
an und geht einen Schritt weiter. In „Naturverbunden Leben – Waldbaden 3.0“
verfolgt der Autor einen ganzheitlichen Ansatz: Buchberger nennt sein neues
Werk selbst einen „Lebensratgeber“, in dem er viele Tipps für ein Leben im
Einklang mit der Natur, aber auch sich selbst, gibt.
Im ersten Teil des Buchs möchte Buchberger
das Thema Waldbaden ausweiten und Aspekte des Waldes auf mehreren Ebenen
einbeziehen.
Die erste Ebene beschreibt der
Autor als die Begegnung mit dem Wald in seiner Ursprünglichkeit. Fast jeder hat
Zugang zu dieser Ebene, denn die meisten Menschen fühlen sich nach einem
Aufenthalt im Wald entspannt und erfrischt.
Die zweite Ebene geht ein Stück
tiefer. Hier werden die Leser aufgefordert, sich bewusst mit dem Wald zu
verbinden – beispielsweise durch Herzintegration nach Zyprian Hörmann. Wen
aktuell ein negatives Gefühl bedrückt, der sollte dieses abbauen, bevor er in
die Verbindung mit dem Wald geht. Schreien und auch weinen sind an dieser
Stelle also erlaubt. Besonders wichtig ist dem Autor außerdem die Wahl des
richtigen Ortes im Wald.
Im Kapitel über die dritte Ebene
beschreibt Buchberger wie die Leser in eine direkte Kommunikation mit der Natur
eintreten können. Dieses Kapitel wird für manche zu esoterisch sein und auch
der Autor schreibt, dass diese Ebene für Einige zum „Reich der Phantasie“
gehören wird. Für ihn selbst ist die Kommunikation mit den Bäumen, mit seinem
geistigen Führer und mit Naturwesen jedoch nichts Ungewöhnliches.
Daraufhin geht Buchberger auf
verschiedene Einzelthemen wie zum Beispiel „Kinder im Wald“ und „Mensch und
Baum im Zyklus der Jahreszeiten“ ein. Ein großes Kapitel widmet sich einzelnen
Baumarten und Pflanzen des Waldes und ihren Heilwirkungen. Wie auch schon im
ersten Buch nimmt dieser Teil zwar räumlich viel Platz ein, die Informationen
zu den einzelnen Pflanzen an sich sind jedoch recht knapp gehalten, da das Bild
der Pflanze jeweils eine ganze Seite füllt.
Das letzte Kapitel ist
gleichzeitig auch das mit der stärksten Seitenzahl. Hier legt der Autor seinen
eigenen Weg zu einem bewussten und natürlichen Leben offen und gibt Tipps, wie
auch der Leser diesen Weg einschlagen kann. Übungen geben Hilfestellung dabei,
eigene Themen kraftvoll anzupacken wie z. B. mehr persönlichen Freiraum für
sich zu schaffen, gesunde Ernährung oder energetischer Selbstschutz.
Wem Buchbergers erstes Werk zu
esoterisch erschien, wird auch mit diesem Buch nicht warm werden. Es kann
durchaus befremdlich wirken, dass der Autor an manchen Stellen z.B. von
Naturwesen und Elfen schreibt und auch sonst immer wieder esoterisch wirkende
Ansätze beleuchtet. Wer sich jedoch darauf einlässt und offen für neue Gedanken
oder generell keine Berührungsängste mit übersinnlichen Themen hat, findet in
„Naturverbunden Leben – Waldbaden 3.0“ viele Tipps und Übungen für noch mehr
Freude und Heilung in der Natur.
Werner Buchberger hat den Wald in
seinen Jahren als Förster erst einmal als Nutzwald kennengelernt. Schon bald
wollte er aber mehr über Bäume erfahren und den Wald ganzheitlich wahrnehmen.
So erarbeitete er sich über die Jahre ein neues Gespür für die Natur, das er „Hellfühligkeit“
nennt. Buchberger ist Förster, Autor und bietet Waldbaden-Workshops an. waldbaden-heilenergie.at
Werner Buchberger: Naturverbunden leben – Waldbaden 3.0. 176 Seiten,
Flexcover. Verlag freya. ISBN 978-3-99025-357-1. 16,90 Euro.
Sie erhalten das Buch im Buchhandel oder hier.
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